البرود او الفتور الجنسى من المشاكل المتكرره التى تواجه الرجال والنساء ويعتبر موضوع الممارسه الجنسية وما يصحبه من مشاكل من المواضيع الشائكه مجتمعيا . فى الفتره الماضية تركزت العديد من الدراسات والابحاث حول هذه الظاهرة فى كلا الجنسين على حد سواء.

تشير اخر الاحصائيات الى ان الممارسة الجنسية فى بعض الاسر قد لا تتعدى المره كل اسبوعين ولكن الممارسة الجنسية تزيد وتنقص باعتبار الحالة النفسية و الجسدية و العمرية ولكن فى اغلب الاحيان تكون الممارسة الجنسية متوسطة ولذلك فإن فقدانن الشهوة الجنسية او الفتور هى من الحالات العارض’ غير المستمر’ .

واحد اهم الاشياء التى تتعلق بالبرود الجنسى هى ان الذين يعانون منه لا يتحدثون عنه مما يؤدى الى ندره الابحاث والنقاشات والدراسات عنه وقد يكون سبب هذا التكتم هو ارتباط العجز الجنسى فى اذهان الكثير من الناس بالشيخوخة.

أسباب البرود الجنسى:

للبرود الجنسى العديد من الاسباب منها ماهو نفسى ومنها ما هو فسيولوجى.

الاسباب النفسية للبرود الجنسى : – 

هى قد تكون الاكثر تأثيرا والاكثر حدوثا فتشمل العديد من الاشياء:

  • الاصابة بالاكتئاب : اظهرت الدراسات ان من كل 3 اشخاص مصابين بالأكتئاب يعانى 2 منهم من فقد المتعه او البرود الجنسى و يكون السبب فى تلك الحالات هو اختلال المواد الكيميائيه فى الدماغ.
  • التعرض لصدمات نفسية خلال فترة الطفوله ومايترتب عن تربيه صارمه والافتقار الى الثقه بالنفس.
  • حدوث حماقات او تصرفات غير مقبولة او افعال وحشيه من الشريك خلال العمليه الجنسيه
  • عدم وجود مشاعر تجاه ذلك الشريك.
  • اضطراب فى العلاقه مابين الشريكين او عوده ذكرى سيئه للظهور على السطح مره اخرى مثل ممارسة جنسية سيئه او علاقه سابقه.

الاسباب الفسيولوجية للبرود الجنسى : –

تشتمل على اسباب اخرى منها:

  • الاجهاد والامراض الجسديه: والامراض الجسديه كالتهاب المفاصل او الالتهاب المفصلى تترك تأثيرها على كل نواحى الحياه وخاصه الجانب الجنسى فمن الصعب ان تكون متحمسا الى العملية الجنسية مع توقعك الى حصول الآم بسبب المرض.
  • تشوه بالاعضاء التناسليه او اختلال بالوظائف التناسليه.
  • وجود اظطرابات هرمونيه فى الجسم ناتجه عن الحمل او اى اسباب اخرى.
  • بعض الامراض خاصه مرض السكر و اعتلال الصفائح الدمويه.
  • استخدام بعض الانواع من الادويه التى تؤثر على الحالة الجنسية كالمهدئات وادويه الاكتئاب وغيرهما

هناك بعض الاسباب الخاصه بالنساء قد تسبب فتور جنسى منها:

  1. العلاقه الجنسية المؤلمه التى قد تنتج عن تشنجات فى المهبل او انقباض لعضلات الحوض لا اراديا او التهاب المجارى البوليه وجفاف المهبل وتدلى الرحم و تكييس المبايض او وجود سرطان بها او وجود اورام ليفيه بالرحم.
  2. اقتراب المرأه او دخولها فى سن اليأس وما يصحب ذلك من تغييراتكانخفاض هرمون الاندروجين فى جسدها وبعض التأثير النفسى الناتج عن دخولها تلك المرحلة.
  3. الانشغال بالطفل الجديد عن الزوج لان رعايه الاطفال تتطلب وقتا ومجهودا اضافيين كما ان الارضاع يسبب جفافا فى المهبل بسبب الهرمون المدر للحليب.
  4. استعمال طرق غير مناسبة او غير مريحه لمنع الحمل لان بعض حبوب مانع الحمل تحتوى على هرمونات قد تقلل من الرغبة الجنسية

و يوجد ايضا اسباب خاصه بالرجال تؤدى الى الفتور الجنسى وفقد المتعه الجنسيه منها:

  1. المشروبات الكحوليه كالخمور وماشابه مما يسبب خللا فى الانتصاب بالتزامن مع خلل هرمونى فى بعض اجزاء الدماغ.
  2. الضغوط بهدف اعطاء اداء جيد فى السرير وذلك لوجود الصوره الذهنيه بسبب الاعلام عن الرجل الجاهز دائما والقادر على اداء الجنس الرائع وان يكون مثقفا و عاملا بكل مجهوده فى عمله وابا مثاليا وحنونا تجاه شريكه فيحدث خلل فى ذلك يؤدى الى الضعف والفتور.
  3. انخفاض معدل التستوستيرون (هرمون الذكوره) وهى من الحالات النادرة.

فيديو توضيحى لمشكلة البرود الجنسى

https://www.youtube.com/watch?v=ciDrE4mNOpw

علاج البرود الجنسى

لعلاج البرود الجنسى لابد من تحديد سبب المشكله كبدايه للعلاج فأذا كانت المشكله نفسيه فمن الافضل النظر الى العلاج النفسى لتحديد سبب الخلل وتعلم طرق التغلب عليه عن طريق طلب المساعده من الطبيب النفسى.

وان كانت الاسباب المؤدية الى الضعف الجنسى جسديه كالتشوهات او اختلال الوظائف فيجب مراجعه طبيب الامراض التناسلية فى هذه الحالة.

وينصح باستخدام بعض العلاجات العشبيه التى من شأنها اعاده الحيويه الى العمليه الجنسيه مثل بعض النباتات الهرقليه والمرمريه كخلاصه منقوعه.

كما يجب الاهتمام برفع المعناويات وازاله بواعث القلق والاجهاد وخاصه فى حالات الفتور عند النساء وكذلك اختيار اوقات الجماع و انسب الاوقات هى التى تكون فى منتصف الشهر القمرى.

ومن الاشياء التى تؤدى الى ازالة الفتور و زياده الشهوة و المتعة الجنسية هى مقدمات الجماع كالمداعبة و الملاطفة و القبلات و الغزل وعدم البدء السريع فى الجماع وذلك لتحريك شهوة الشريكين مما يؤدى الى الوصول الى المتعة الجنسية . فالنساء يحتجن الى تهييئة أطول من الرجال . 

عند الايلاج للمره الاولى ان لم يكن هناك تهيئة مناسبة تحدث لها الام جسدية و نفسية اذا ان عملية الاتصال الاولى ذات اهمية كبيره فى حياة النساء.